La artritis es un término general para el dolor articular o la enfermedad articular. También es la principal causa de discapacidad en los estadounidenses.
Hay más de 100 tipos diferentes de artritis que se clasifican en una de cuatro categorías: degenerativa (osteoartritis), inflamatoria (artritis reumatoide), infecciosa (de una infección) y metabólica (gota).
El único factor, además del dolor, que se asocia con la artritis es la inflamación crónica. De hecho, muchas enfermedades están asociadas con la inflamación crónica, por lo que controlarla es muy importante.
Aquí hay algunas sugerencias para comer en una dieta antiinflamatoria. Los números cuatro y nueve son excelentes como bebida. ¡Puede que te sorprenda el número 5 si te gusta la comida étnica!
