7 alimentos para prevenir un coágulo de sangre mortal

3. Agrégale sabor a tu vida

Una de las maneras más fáciles y sabrosas de reducir el riesgo de TVP es comer mucho ajo. Comenzando en la época de los antiguos egipcios, la gente ha usado el ajo como medicamento. Junto con su sabor y olor acre, el ajo tiene capacidades definitivas para el adelgazamiento de la sangre.

Pero no es solo el ajo. Otras hierbas y especias con alto contenido de salicilatos incluyen el tomillo, el curry, la cúrcuma, la pimienta de cayena, la paprika, el anís, la menta y el jengibre. No caigas en la trampa de creer que una dieta saludable debe ser insípida, agrega esas especies para darle sabor.

4 of 9