Dolor en las articulaciones, dolor de cabeza, dedos deformes, todos estos son tipos de dolor de artritis. La artritis es un término general para el dolor articular o la enfermedad articular. Hay más de 100 tipos diferentes y es la principal causa de discapacidad en los estadounidenses.
Si tienes artritis, sabes lo dolorosos que pueden ser los casos leves. Dado que la artritis involucra una inflamación crónica, corres el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas y otras enfermedades provocadas por la inflamación.
Hay cuatro categorías básicas de artritis, incluida la degenerativa (artrosis), la inflamatoria (artritis reumatoide), la infecciosa (de una infección) y la metabólica (gota). Todas estas responden, al menos en parte, a una dieta antiinflamatoria.
Te encantarán los alimentos en esta lista. De hecho, incluso puedes optar por estos alimentos si no tienes artritis.
