Jugo de zanahoria
Las zanahorias en cualquier forma, excepto las horneadas con azúcar, son excelentes para ti. Haz jugo con unas zanahorias, espinacas y un poco de agua. Y haz un brindis a tu hígado por trabajar tan duro y bebe.
Las zanahorias son ricas en vitamina A, que se ha demostrado que previene la enfermedad hepática. También están llenos de flavonoides y betacarotenos que son antioxidantes. Las zanahorias son buenas para cada parte de tu cuerpo, así que disfruta tu jugo de zanahoria todos los días.