9 alimentos para deshacerse del dolor naturalmente

Todo el dolor se basa en la inflamación y la respuesta inflamatoria. La inflamación crónica juega un papel muy importante en las enfermedades cardíacas, la artritis, el asma, el cáncer y las demencias.

Al controlar la inflamación, deberíamos poder controlar nuestro dolor y disminuir las posibilidades de desarrollar enfermedades.

¿Sabías que los alimentos pueden aumentar la inflamación? El azúcar y la harina blanca son grandes culpables. La buena noticia es que los alimentos también pueden disminuir la inflamación, la inflamación crónica y combatir el cáncer y otras enfermedades.

¡La mejor noticia es que todos estos alimentos son deliciosos! Y son fáciles de agregar a tu dieta. Excepto el número 2, si eres un hombre lobo. Todos disfrutarán bebiendo el número 4 y el número 9 puede recordarte que mamá siempre tiene la razón.

 

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