1. Domina el reflujo ácido
El reflujo ácido puede ocurrir según el tipo de comida que comes, o simplemente debido a tu anatomía particular. Algunas personas son especialmente propensas a ello. ¡En cualquiera de los casos, es doloroso y molesto! El jengibre es tan bueno para reducir el reflujo ácido que sus sustancias activas se usan en medicamentos para el reflujo ácido.
Algunas investigaciones indican que consumir jengibre todos los días, ya sea en un té especial o con la comida, puede eliminar el reflujo ácido por completo.