Benefício #3 da banana: diminui o risco de câncer
Comer muitas frutas e verduras frescas diminui o risco geral de câncer, pois esses alimentos são ricos em nutrientes sem a adição de sal, açúcar refinado, conservantes químicos e corantes alimentares.
Bananas em particular são uma boa fonte de vitamina C, o que ajuda a derrubar a formação de radicais livres causadores de câncer. Seu conteúdo rico em fibras supostamente também reduz o risco de câncer colorretal.