Se você pudesse dar um gole de uma bebida que alivia os sintomas da artrite e sem efeitos colaterais, você daria? É claro! Não só a artrite é extremamente desconfortável, como também te coloca em grande risco de coisas como doença cardíaca, hipertensão e diabetes.
Temos a tendência de pensar em comida como o componente crucial na redução natural da dor da inflamação que atormenta os que sofrem de artrite, mas o que você bebe é tão relevante quanto o que você come.
Para começar, hidratação é muito importante para manter as articulações lubrificadas e permitir um fluxo sanguíneo adequado. As bebidas em nossa lista também adicionam benefícios nutricionais que as tornam ótimas para reduzir a inflamação.
Já está com sede? Aqui vão as 7 melhores bebidas para beber regularmente se você tem artrite.
