7 razones para comer ajo todos los días

2. ¡El ajo pelea por ti!

Resulta que a los virus, bacterias y parásitos ¡no les gusta el ajo! El ajo puede ayudarte a combatir o reducir la cantidad de resfriados que te pueden dar en un 63%. El ajo también reduce la duración de un resfriado de siete días a un día y medio.

Los usos antiguos del ajo incluyen el tratamiento de parásitos y enfermedades pulmonares. Se desconoce la razón real por la que el ajo funciona, pero el ajo es rico en nutrientes que pueden estimular tu sistema inmunológico.  Si te dan resfriados, agrega ajo a tu régimen

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