2. Jugo de arándano
Todo el mundo sabe que el jugo de arándano puede ser beneficioso para las infecciones del tracto urinario, pero ¿sabías que también puede ayudar a tus riñones?
Beber jugo de arándano puede limpiar tus riñones de una de las principales causas de cálculos renales: el oxalato de calcio. Sin embargo, es esencial elegir jugo de arándano orgánico o sin aditivos. Cuanto más puro, mejor. La ventaja es que el jugo de arándano es delicioso y útil.