7 maneras en que el bicarbonato de sodio afecta tu cuerpo

2. Cuida el aliento y blanquea tus dientes

El bicarbonato de sodio es una excelente herramienta para el cuidado bucal también. Las investigaciones demuestran que la pasta de dientes que contiene bicarbonato de sodio es mejor para romper la placa y blanquear los dientes que la pasta de dientes sin ella. Pero no necesariamente tienes que comprar la pasta de dientes para disfrutar de los beneficios. Puedes hacer una pequeña cantidad de pasta con bicarbonato de sodio y agua, y luego sumerge tu cepillo de dientes justo antes de cepillarte.

El bicarbonato de sodio también tiene fuertes propiedades antibacterianas y antimicrobianas que lo convierten en un excelente enjuague bucal. Solo media cucharadita de bicarbonato de sodio en medio vaso de agua es suficiente: haz buches y escúpelo de la misma forma que lo harías con cualquier otro enjuague bucal. La mezcla es ideal para alcanzar grietas entre y alrededor de los dientes que pueden perderse mientras te cepillas.

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