いくつかの注意点
犬や猫を飼っている場合、ペットにとりニンニクは毒であることを覚えておく必要があります。留守中にペットがベッドに入り込み、枕の下のニンニクを食べてしまわないように気をつけてください。また、ペットに私たちの食べ物を与える場合、料理に含まれるニンニクの量に気をつけてください。少しだけ含まれている場合は問題ありませんが、一片丸ごと含まれている場合ペットが病気になる可能性があります。
睡眠の助けとなるニンニクの効果を望む場合、毎日新しいニンニクを使用すると良いでしょう。ニンニクが潰れてしまった場合、シーツにニンニクに含まれる油のシミが付いてしまうかもしれませんので、手ぬぐいでニンニクを包むことをお勧めします。また、睡眠中、肌に触れた状態にすると良いです。