Les bananes sont l’un des fruits les plus sains que vous puissiez manger car elles sont riches en protéines, en fibres, en vitamines A, B6 et C, en potassium, en manganèse, en magnésium, en folate, en riboflavine, en niacine et en fer. Elles sont également un excellent en-cas et faciles à emporter. Les bananes sont délicieuses en tant que telles, mais elles se marient bien aux céréales, aux salades de fruits et même aux glaces.
Mais nous ne sommes pas ici aujourd’hui pour parler du fruit de la banane, mais plutôt de sa peau. Généralement jetées à la poubelle, les peaux de banane sont en fait comestibles et offrent un assortiment complet d’avantages supplémentaires pour la santé. Étonnant, n’est-ce pas?
Il s’avère que les gens utilisent des pelures de banane pour améliorer la digestion, réduire le cholestérol et guérir les problèmes de peau courants.
Vous pouvez à la fois manger votre peau de banane et l’appliquer topiquement pour en voir les avantages.
Une chose est sûre : vous cesserez de jeter ces précieux emballages à la poubelle après avoir découvert toutes les choses incroyables qu’ils peuvent faire. L’avantage #5 peut honnêtement tout améliorer dans votre vie!
