Articulações dolorosas, dor triturante, dedos deformados – todos são tipos de dor causada pela artrite. Artrite é um termo abrangente para dor ou doença articular. Existem mais de 100 tipos diferentes e é a principal causa de deficiência em americanos.
Se você tem artrite, sabe o quão doloroso pode ser até em casos leves. Visto que a artrite envolve inflamação crônica, você corre o risco de doença cardíaca ou de outras doenças desencadeadas pela inflamação.
Existem quatro categorias básicas de artrite, incluindo degenerativa (osteoartrite), inflamatória (artrite reumatoide), infecciosa (provocada por uma infecção) e metabólica (gota). Todas elas respondem, pelo menos em parte, a uma dieta anti-inflamatória.
Você vai adorar os alimentos nesta lista. Na verdade, você pode até optar por comer esses alimentos se não sofre de artrite!
