Her Gün Muz Yediğinizde Vücudunuza Ne Olur?

Muz Faydası #3: Düşük Kanser Riski

Çok fazla taze meyve ve sebze yemek, genel olarak kanser riskini azaltır çünkü bu yiyecekler, rahatsız edici tuz, rafine şeker, kimyasal koruyucular ve gıda boyaları eklenmeden besin açısından zengindir.

Özellikle muz, kansere neden olan serbest radikallerin oluşumunu engellemeye yardımcı olan iyi bir C vitamini kaynağıdır. Yüksek lif içeriğinin de kolorektal kanser riskini azalttığı düşünülmektedir.

3 of 7