5. Extrato de confrei
Outro tratamento natural que você pode tentar é o creme de raiz do confrei. Um estudo recente, realizado em pessoas com dor na coluna, mostrou que o confrei pode reduzir de forma significativa o sofrimento quando aplicado topicamente . Quase 95% dos participantes relataram que se sentiram melhor após o uso do confrei. Estudos adicionais em pessoas com artrite e luxação de tornozelo tiveram achados consistentes.
O melhor palpite da ciência do porquê o confrei aliviar a dor é a alantoína e o ácido rosmarínico. Pesquisadores determinaram que o ácido rosmarínico reduz a inflamação e alivia a dor, mas a alantoína pode ajudar acelerando o crescimento de novas células cutâneas. O confrei deve ser usado apenas externamente; existe uma hipótese que o confrei pode ser carcinogênico quando ingerido, mas mais estudos são necessários.