Dobrobit banane #3: manji rizik od raka
Konzumiranje puno svježeg voća i povrća smanjuje ukupni rizik od raka jer je ta hrana bogata hranjivim tvarima bez dodatka problematične soli, rafiniranog šećera, kemijskih konzervansa i prehrambenih boja.
Banane su posebno dobar izvor vitamina C, koji pomaže u smanjenju stvaranja slobodnih radikala koji uzrokuju rak. Također se smatra da njihov visok sadržaj vlakana smanjuje rizik od raka debelog crijeva.