5. Refresco regular
Hay mucho malo en el refresco: no tiene ningún valor redentor para la salud. Al igual que las bebidas energéticas, contiene mucha azúcar, cafeína e ingredientes artificiales. Uno de esos aditivos químicos es un colorante llamado 4-MeI. Le da a la cola su color café, pero también se sabe que es un carcinógeno.
Las regulaciones sobre el uso de 4-Mel difieren de un lugar a otro, pero California, al menos, requiere que esté etiquetado como potencialmente causante de cáncer en todos los productos alimenticios que lo contienen.