バナナを毎日食べ続けると体に起こる7つの事柄

バナナの価値 3: がんのリスク低下

新鮮な果物や野菜を沢山食べることで、がんのリスクが低下します。これらの食べ物は栄養が豊富で、塩分、精製糖、保存料、着色料などを含んでいません。

バナナは特に、がんの原因となるフリーラジカルの形成を防ぐ手助けとなるビタミンCの宝庫です。