5. Menos convulsiones
La llamada dieta cetogénica “ceto” es muy popular en este momento, y se basa en un alto consumo de grasas para generar cetonas en el torrente sanguíneo. La dieta ceto causará pérdida de peso, pero también se está estudiando para el tratamiento de diversos trastornos. Uno de ellos es la epilepsia.
Las investigaciones indican que consumir una dieta alta en grasas y baja en carbohidratos puede reducir la incidencia de convulsiones en niños epilépticos, incluso si otros medicamentos no ayudan. De hecho, los ácidos grasos en el aceite de coco se usan con frecuencia para inducir la cetosis en pacientes epilépticos de todas las edades.