3. Açafrão
Inflamação em alguma parte do seu corpo pode causar uma ampla gama de condições, e doença renal pode ser uma delas. Para limpar seus rins e dar uma chance a eles de lutar, desfrute de uma boa porção de açafrão.
Açafrão contém curcumina que oferece propriedades anti-inflamatórias. Também é benéfico para combater doença renal e aquelas pedras indesejáveis. Adicione açafrão no seu arroz, curry, cozidos ou até mesmo em uma vitamina. Apenas se certifique de não pegar com suas mãos, pois ele mancha.