5. Niveles controlados de azúcar en la sangre
El azúcar en la sangre no regulado es el culpable de la diabetes tipo 2. El consumo excesivo de azúcar a diario establece la cadena de eventos que eventualmente llevan a ese diagnóstico, pero muchos de nosotros existimos en un estado pre-diabético sin siquiera saberlo. Agregar espirulina a su régimen diario puede ayudar a inclinar la balanza a un lugar más seguro.
En investigaciones de personas con diabetes tipo 2, 2 gramos de espirulina por día no solo redujeron los niveles de azúcar en la sangre, sino que también redujeron el marcador del daño causado por el nivel de azúcar en la sangre constantemente alto, llamado HbA1c, en un punto porcentual completo. Si bien esto puede parecer poco, los expertos coinciden en que es suficiente para reducir el riesgo de muerte por complicaciones diabéticas en un 21%.