4. Menor riesgo de enfermedad cardíaca
Las enfermedades del corazón matan a más personas en todo el mundo que cualquier otra cosa. Es una enfermedad complicada con muchos factores que contribuyen, pero la curcumina puede protegerte contra ella. Como ya hemos discutido, la curcumina es un poderoso compuesto antiinflamatorio y antioxidante. Ambas funciones pueden mejorar la salud del corazón.
Más que eso, la curcumina parece beneficiar al endotelio, o el revestimiento de los vasos sanguíneos. Los problemas con el endotelio conducen a problemas con la regulación de la presión arterial, la coagulación sanguínea y otros factores de regulación del corazón. Un estudio determinó que la curcumina es tan efectiva como el ejercicio para mejorar la salud del corazón, mientras que otro sostiene que funciona tan bien como la medicación para el corazón Atorvastatin.