3. Melhor função cerebral
Os neurônios em nossos cérebros nunca são tão ativos quanto eles são na infância, mas isso não significa que eles não continuem a se multiplicar e fazer novas conexões durante toda a nossa vida. Este processo é impulsionado por um hormônio do crescimento chamado fator neurotrófico derivado do cérebro, ou BDNF (do inglês brain-derived neurotrophic fator). Suspeita-se que níveis reduzidos deste hormônio estejam por trás de condições como a depressão e a doença de Alzheimer.
Você ficaria surpreso em saber que a curcumina aumenta os níveis de BDNF no cérebro? Essa capacidade poderia muito bem retardar ou reverter os distúrbios cerebrais relacionados com a idade, melhorar a memória e, talvez, te deixar mais inteligente. Ele com certeza pode melhorar seu humor diariamente. Certifique-se de ingerir sua curcumina nos dias e semanas próximos de uma prova ou de uma grande apresentação!