3. Estilo de vida
La dependencia al alcohol y/o el tabaco son hábitos que pueden desencadenar la inflamación, son la fuente principal de dolor detrás de la artritis y causan cáncer. La conexión entre el consumo de tabaco y el cáncer ha sido bien conocida durante mucho tiempo, por supuesto, pero también es un factor en el desarrollo y tratamiento de la artritis. Fumar dañará las articulaciones, el tejido conectivo y los huesos, siempre y cuando sigas haciéndolo. El tabaco también hace que los medicamentos utilizados para tratar la artritis sean menos efectivos.
Las personas que consumen alcohol regularmente tienen un mayor riesgo de cáncer de boca, garganta, estómago, hígado y sistema colorrectal. Beber alcohol también hace más probable que se provoque gota, que es una forma de artritis que involucra la formación de cristales duros en las articulaciones. Una buena regla general es consumir un vaso de alcohol por día para mujeres y dos para los hombres.