1. Elimina o refluxo ácido
Refluxo ácido ocorre de acordo com o tipo de comida que você come, ou simplesmente devido à sua anatomia particular. Algumas pessoas são especialmente propensas ao refluxo. Em qualquer caso, ele é doloroso e perturbador! Gengibre é tão bom em reduzir refluxo ácido, que suas substâncias ativas são usadas em medicamentos para refluxo ácido.
Pesquisa indica que o consumo diário de gengibre, seja na forma de chá ou em seu alimento, pode eliminar o refluxo ácido.