10 alimentos que você deve evitar se sofre de pressão alta

3. Produtos cozidos de tomate

Você já notou como os tomates plantados em casa têm um gosto diferente daqueles que você compra no mercado?

Isso é porque os tomates plantados em uma grande escala são normalmente modificados para serem mais firmes, para que não escureçam quando são manipulados, transportados e empilhados. Isso também os torna um tanto sem gosto.

Esse é o motivo pelo qual os produtos de tomate enlatados e em frascos precisam de tanto sódio para tornar seu molho, ketchup e macarrão saborosos. Preparar alimentos caseiros com tomates e temperos com tomates de qualidade é na verdade é bastante fácil e você pode aproveitar o sabor que deseja com uma pitada de sal.

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