4. Ajuda o sistema linfático
O Sistema linfático é uma rede de vasos que transporta um líquido claro chamado linfa. Este sistema exerce um papel importante deslocando o fluido através do seu corpo, e também na função do nosso sistema imune. A linfa elimina toxinas e outros resíduos, então um bloqueio em qualquer lugar no sistema está associado a uma saúde precária.
Há muito tempo sabe-se que dormir do lado esquerdo do corpo ajuda o sistema linfático a filtrar nossos resíduos. A linfa drena para a esquerda através do ducto torácico, então de novo essa posição deixa a gravidade ajudar uma função corporal natural.