2. Aceite de orégano
El orégano es otro sabroso antibiótico natural, un beneficio relacionado con su contenido de carvacrol. Este antibiótico natural es bueno para todo tipo de infecciones bacterianas, pero es especialmente elogiado por su uso en infecciones del tracto gastrointestinal.
Para obtener los mejores resultados, busca aceite de orégano que contenga al menos un 70% de carvacrol. Este producto también es antifúngico, por lo que también puedes usarlo tópicamente para problemas de la piel.