4. Menos arrugas
Todos deseamos prevenir el envejecimiento prematuro, y las almendras pueden ayudar debido a su contenido de manganeso y vitamina E. El manganeso es una proteína que ayuda a producir colágeno.
El colágeno es el tejido conectivo de la piel que te mantienen firme y suave. La vitamina E es capaz de proteger contra los daños en la piel al absorber la radiación UV del sol, lo que reduce la aparición de manchas oscuras y arrugas. También reduce la inflamación de la piel y elimina el enrojecimiento.